予備試験を独学・1年で受験してみた

非法学部生が独学・1年未満で予備試験に合格。唯一の予備試験完全独学ブロガーとして、他のブロガーとは違う情報提供を行う。ブックマーク、お願いします。

司法の犬が勉強の合間にやっている休憩方法

 

 

・目をつぶっている(寝る)…目をつぶって視覚から入ってくる情報を遮断することで、脳を休ませています。

これが休憩の基本形態ですね。

 

・風景写真を見る

下記画像の風景写真集をよく見ています。

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クロアチアプリトヴィツェ国立公園がお気に入りです。

ネットでも簡単に自然の映像は見られるのですが、

一度ネットを始めてしまうと、サーフィンしてしまうおそれがありますので、

勉強の休憩時間中にはネットを触らないためにも、僕は本で持っています。

以前「科学的に効果のある努力のやり方」という記事*1で紹介した

『PEAK PERFORMANCE』でも自然の写真を見るのは、脳科学的にオススメの休憩方法として挙げられています。

 

・ほんとに稀にスクワット…血流が良くなって集中できます。

 


DESTINATION BLUE 青の目的地 (The Earth Symphony)

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