司法の犬です。
それでは、質問に回答する記事Part.2に入ります。
Q4 脳科学詳しそうだけど、他になんか強い分野ある？
いえとくにないです。
強いて言うなら社会心理学ですが、知識として持ってるだけで使っていません。
Q5 生活習慣の中で譲れないのは？
1.睡眠時間はしっかり取る(最低7時間～平均8時間～時間に余裕があれば9時間）
2.勉強・仕事は午前中に頑張る（午前中のほうが効率が良いことが研究で証明済み）
3.昼ご飯は炭水化物とトマトを摂らない（血糖値上がり過ぎちゃうので、午後眠くなる）
じゃあ昼ご飯に何を食べているかというと、ナッツ類です。
ナッツは、健康に良いと数々の研究で証明されていますし、血糖値を上げすぎないため、重宝しています。但し、無塩のものに限ります。
昼ごはんと間食を合わせると、結構な量を食べるので(画像参照)、
通販で1kg袋あたり1600円弱のアーモンドを買っています。
家族全員がお菓子ではなく、アーモンドを食べるので結果的に安上がり？
Q6 大事にしてること
1つ目
「世間の常識」を鵜呑みにしない
全て受け入れる/拒絶するのではなく、自分の状況や特徴を考えあわせて自分が当てはまるのかを、正確に判断する
ex.「いい大学に入って、いい会社に就職して、定年まで勤め上げるのが最高だ」という価値観は、良い社員に長く努めてほしい経営者が（自分に都合のよいように）広めたとしか思えない。僕は、協調性がないので「“チーム”会社(但し、お前の意見は聴かない）」という日本企業で働きたいとは思いませんでした。
【追記】司法の犬の思考回路を描いた人気記事はこちら
2つ目
自分を特別だと思わない
これは主に勉強法についてのことなのですが、効果の高いことが証明済みのとある勉強法Xがあって、他方、自分が現在行っている勉強法Aが科学的には成果が出にくいことが証明されているとします。
勉強ができない人は、「自分には今のやり方Aが合っている」「自分には効果が高いとされている勉強法Xが合わない」として固執します。
しかし、自分も、研究の被験者になった人も、同じ人間なのですから、脳の構造もほぼ同じのはずです。ゆえに、自分にとってもXの方が効果があるはずです。
僕は、「研究者さん、いい方法Xを発見してくれてありがとう」と思いながら、勉強法をシフトするのが正解だと思っています。
【追記】シフトした後の勉強法は下記記事参照してください。
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